달맞이꽃 종자유 효능 이렇게 얻자!

 

환절기에는 평소에 색다른 환경이라 몸이 면역력에 신경을 쓰지 않을 수 없는 것 같아요.저는 남들보다 예민한 편이라 예전부터 계절이 바뀔 때면 감기 같은 가벼운 병에서 면역과민반응에 의한 피부질환이 되기도 했습니다.그래서인지 저는 이런 일에 남들보다 더 민감하게 생각해왔어요.

그런데 요즘은 직장에서 작업 할 일이 많아지면서 많은 야근에 퇴근을 해도 컴퓨터 앞에서 못 떠나고 새벽에 자는 생활을 해왔고 당연히 생활패턴도 엉망이 되었는데 직장인이나 수험생처럼 하루에 할 일이 많다 보니 스트레스가 쌓이는 분들은 이해하겠네요전체적으로 정신적으로나 신체적으로나 컨디션이 심했어요

달맞이꽃 씨앗 기름은 이러한 문제로 몸이 힘들어져 가는 느낌에서 찾게 된 것입니다.저는 몸에 좋은 영양제를 찾고 있었는데, 저와 같이 과로에 시달리고 있는 선배가 이것을 먹어 보라고 권해서 깨달았습니다.나와 같은 처지의 가까운 사람이 좋았다고 추천을 해 주시니까 더 관심이 생겼어요

말 그대로 ‘달맞이꽃’이라는 생식물의 씨앗에서 추출한 기름입니다.저는 이 꽃 추출물이 먹었을 때 어떤 효과가 있는지 확실히 알려면 우선 여기에 어떤 성분이 들어 있는지 알아봐야 했는데요.

달맞이꽃에서 추출한 성분에는 감마리놀렌산이라는 성분이 들어있대요뭔가 특이한 이름이지만, 오메가6 지방산의 종류 중 하나입니다.

이 감마리놀렌산이 체내에 들어가면 체내에서 프로스타글란진을 합성하는데 큰 역할을 한대요, 이 프로스타글란진은 인체의 각 기관들을 조절하고 관리하는 중요한 역할을 하는거죠, 이렇게 체내 합성에 도움이 되지만 우리 몸이 직접 만들 수는 없다는 정보를 봤어요.따라서 식품으로 섭취할 수밖에 없는 것이 감마리놀렌산인 것 같습니다.

달맞이꽃 씨앗 기름 계절 변화 쓸데없이 업무 스트레스까지 고민하는 저에게는 꼭 필요하다고 생각했지만, 그렇다고 마음대로 골라 먹을 수는 없었습니다.같은 건식이라고 해도 종류가 다양하고 스펙도 제각각이기 때문에 먹는 사람의 입장에서 잘 확인하고 최대한 좋은 것을 골라야겠다고 생각했습니다.

저는 유기농 성분이 맞는지 꼭 확인해봤어요.농약은 제거하고 소독하는 과정을 거쳐도 조금은 남게 된다고 합니다.그래서 유기농이 아니면 아무래도 잔류농약을 위해 계속 복용했을 때 몸에 좋지 않은 영향을 생각하지 않을 수 없었던 겁니다.

특히 달맞이꽃 씨오일의 경우 농약으로 인한 부작용과 피해가 특히 많은 것으로 알려져 있기 때문에 반드시 유기농 제품을 구입해야 합니다.

그리고 더불어 식물성 캡슐 여부도 체크해 보는 것이 좋습니다.캡슐 기제는 크게 동물성, 식물성으로 나뉘는데, 동물성은 소, 돼지 껍질을 가공한 젤라틴이 주원료입니다.

그러나 소나 돼지는 기를 때 항생제, 성장촉진제 등이 사용되고 있어 광우병이나 구제역과 같은 다양한 질병에 노출될 가능성이 높다고 합니다.게다가 젤라틴의 경우 위생적으로 문제가 많아 먹거리 X파일 같은 프로그램에서도 관련 내용을 다룰 정도이니 반드시 식물성 연질캡슐을 선택해야 합니다.

그리고 달맞이꽃 종자를 고를 때 중요한 체크가 감마리놀렌산 함유량입니다건식으로 인증받으려면 감마리놀렌산이 최소 160mg 함유되어 있어야 하는데 300mg 함유가 가장 많대요.하지만 우리 몸에 효과를 내려면 300mg 이상 계속 복용하는 것이 좋다고 하니 고를 때 함량이 어느 정도인지 체크가 꼭 필요합니다.

마지막으로, 제가 보고 있는 것은 씨에서 기름을 추출하는 화학처리를 했는지를 보는 겁니다 이때는 헥산이라는 물질을 이용해서 화학적 추출을 하는데 몸에 오래 고이면 좋지 않다고 들었습니다

그래서 헥산으로 추출한 후에 정제 과정을 거치는데 현재 기술로는 이 성분을 완전히 없애는 것이 불가능하기 때문에 최종 상품에 잔류할 수밖에 없다고 합니다.

그래서 헥산을 사용하지 않는 저온 압착 추출물로 되어 있다고 명시된 것을 선택하고 있습니다. 특히, 화학 용매를 사용하지 않는 표시의 NCS 표기가 상품 박스에 적혀 있는지를 보는 편인데, 이 인증 마크가 있으면 신뢰할 수 있습니다.

이렇게여러가지기준을바탕으로시장에서판매되고있는관련제품들을살펴본후저는네이버쇼핑에서8관왕을달성한바디닥터스제품을뽑게되었는데요.

이는 위의 기준을 모두 만족시켰고, 부원료도 유기농이기 때문에 신뢰를 받았습니다.

그래서 저는 구입 후 섭취량에 맞춰 계속 먹고 있는데 확실히 이것을 먹을 때와 먹지 않을 때의 차이가 크다고 느끼고 있어요.

달맞이꽃 씨오일을 드시면 면역 과민반응으로 인한 피부 상태도 상당히 개선되고 월경전 증후군에도 효과가 있습니다! 생리 전까지는 매일 민감함 자체에 아랫배가 아파 왔습니다만, 최근에는 이런 증상이 나타나지 않습니다.

저는 이거 하루에 두 번, 한 번에 두 알씩 먹는 거랑 같이 다이어트도 같이 하기로 했고 요즘은 퇴근하고 조깅도 같이 하고 다이어트 식단도 서로 인증하고 했거든요.제 몸에 변화가 나타나서 이거 먹길 잘했던 것 같아요

덕분인지는 모르겠지만 회사 사람들이 요즘 들어 피부가 좋아졌다거나 안색이 좋아졌다거나 그럴 때도 기분이 좋아집니다하지만 무엇보다도 월경전 증후군이 사라진 것과 면역 과민 반응에 의한 피부 상태가 개선되어 생활이 훨씬 편해진 것 같습니다.

앞으로 다이어트와 식단 조절도 더 열심히 해야겠지만 제 건강을 챙기는 것도 잊지 말아야 할 것 같습니다. 이달의 꽃씨 오일 건기식을 알 수 있다면 여러분도 제가 알아보고 이용한 보디 닥터스 것부터 시작했으면 합니다.

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이 기사는 소정의 수수료를 받고 작성되었습니다.